Mieszkasz w bloku, a Twoja przestrzeń ogranicza się do parapetu i balkonu? To nie przeszkoda, by cieszyć się własnymi ziołami, warzywami czy kwiatami. Ogrodnictwo w domu to nie tylko sposób na zdrowe jedzenie, ale i relaks – w lutym 2025 roku badania Uniwersytetu w Sheffield pokazały, że 20 minut wśród roślin obniża stres o 15%. Nie masz zielonego pojęcia, od czego zacząć? Oto krok po kroku, jak zamienić betonową dżunglę w mały ogród.